35 kilo veren Zuhal Topal’ın sır gibi gizlenen diyeti: Her gün bir tatlı kaşığı…

30 yıldan beri oyunculuk ve sunuculuk yapan Zuhal Topal  son günlerde verdiği kilolar ile adından söz ettirdi. Bir süredir sıkı bir diyet programının içinde olan Zuhal Topal sır gibi sakladığı diyeti hakkında açıklama yaptı.

4 yıldan beri TV8 ekranında yayınlanan ‘Zuhal Topal’la Yemekteyiz’ programını sunan Zuhal Topal, kilo vermesi ile sosyal medyada gündem oldu. 35 kilo birden verdiği öğrenilen sunucunun zayıflama sırrı ortaya çıktı. 

59 yaşındaki Yavuz Bingöl yeniden evleniyor! İşte merak edilen eşi…

Konuya ilişkin açıklama yapan Zuhal Topal, sevdiği işi yaptığını ve diyeti ile ilgili de küçük sırlarının olduğunu söyledi. Açıklamasında ise şu ifadeleri kullandı: 

Sevdiğim işi yapıyorum. Bunun yanında tabii benim de küçük sırlarım var. Mesela her gün 1 tatlı kaşığı çörek otu tüketiyorum. Yorgunluğumu alıyor, vücudu güçlendiriyor. Sizlere de öneririm.

Zor olan kısmın ise doktor kontrolünde yapılan diyet olduğunun altını çizen Topal, mutlaka uzman gözetiminde diyet yapılmasını söyledi. Kilo vermek için şu tüyoları verdi:

• Dengeli yaşam tarzı benimsemek

• Her gün bir tatlı kaşığı çörek otu tüketmek

• Az ve sık yemek yemek

• Sağlıklı gıdaları tercih etmek

Müge Anlı’dan Narin Güran hakkında açıklama! “Anne ve baba da…”